Nemokamos treniruotės

Kviečiame prisjungti prie NESTLE SKANAUK GYVENIMĄ nemokamų bėgimo treniruočių  Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje.

VILNIUJE - PR/TR/PK 18 val, ŠT 10 val. Vieta - Vingio parkas prie estrados

KAUNE - AN/KT 18 val, ŠT 11 val. Vieta - AN/KT KKA aikštelėje prie HALĖS, ŠT Dainų slėnyje.

KLAIPĖDOJE - PK 18 val. Vieta - Vasaros estrada.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Šių treniruočių tikslas – supažindinti su bėgiojimo nauda, paskatinti žmones daugiau laiko praleisti sportuojant. Tai unikali ir visiškai nemokama galimybė bėgiojimą, kaip sportą pasirinkusiems žmonės įgyti papildomos patirties, taip pat treniruotes išnaudoti pasiruošimui dalyvauti Tarptautiniame Vilniaus maratone. Laukiami ir visi tie, kuriems bėgiojimas yra malonus laisvalaikio praleidimo būdas – jie prisijungti prie treniruočių gali jiems patogiu metu – darbo dienomis ar šeštadieniais.

Planuojama, jog jose dalyvaus per keli šimtai žmonių. Treniruotės vykta kiekvieną savaitę Vilniuje, Vingio parke, šalia didžiosios estrados. Dalyviai laukiami pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais nuo 18 val., šeštadieniais – nuo 10 valandos. Kaune treniruotės vykta Ąžuolyne Dainų slėnyje šeštadieniais nuo 11 val. ir antradieniais bei ketvirtadieniais nuo 19 val., Klaipėdoje – Vasaros estradoje penktadieniais nuo 18 val.

Fizinio pasirengimo treniruotes Vilniuje ir toliau veda ilgametis bėgimo treneris Povilas Rakštikas, Kaune Inga Juodeškienė, Klaipėdoje Ričardas Tėvelis. Patarimus apie tinkamą mitybą treniruočių metu teikia profesionalūs mitybos specialistai, sporto psichologai, lektoriai, žymūs maratono dalyviai, kiti motyvuojantys bėgimo entuziastai.

Šiais metais jau devintą kartą vyksiantis maratonas rugsėjo 9 d. pakvies patyrusius bėgikus varžytis tradicinėse maratono bei pusmaratonio rungtyse, o bėgimo entuziastus – kojas pramankštinti 4,2 km ar ketvirčio maratono (10 km 549 m) trasoje. Maratone jėgas išmėginti galima kartu su draugais, kolegomis ir šeimos nariais dalyvaujant maratono estafetės rungtyje.

Daugiau informacijos apie treniruotes skirtinguose miestuose.

Vilniuje - http://www.facebook.com/events/201019613331275/

Kaune - http://www.facebook.com/events/178530465607226/

Klaipėdoje - http://www.facebook.com/events/334585853280364/