Nemokamos treniruotės

Nuo balandžio 15 d. kiekvieną šeštadienį su Vilniaus bėgimo klubu ruošiamės „Danske Bank Vilniaus maratonui“. Nemokamose pasiruošimo bėgti treniruotėse yra laukiami visoms distancijoms besiruošiantys dalyviai. Tiek pradedantieji, tiek jau patyrę bėgikai treniruojasi pagal savo galimybes.

Treniruočių metu stiprinami įvairūs kūno raumenys, teikiama informacija apie taisyklingą bėgimą, kvėpavimą bėgimo metu. Pažengę bėgikai turi galimybę prisijungti prie dažniau ir intensyviau besitreniruojančių grupių.

Treniruotės iki pat „Danske Bank Vilniaus maratono“ vyks kiekvieną šeštadienį 10:00 val. priešais Vingio parko estradą.

Turite klausimų? Susisiekite.

Vilniaus bėgimo klubo treniruotė