BĖGIMO PLANAS
Treniruočių planas, Tavo pasirinktai distancijai Vilniaus maratone!
Bėgimo treniruočių planą sudaro 9 – ių savaičių pasiruošimo ciklas. Čia pateikiama indviduali programa kiekvienai distancijai – 5km/10km, pusmaratonis, maratonas. Antradienį Vilniuje ir Kaune, trečiadienį Klaipėdoje 18:00 val. vyks bendro fizinio pasirengimo treniruotės su treneriais! Daugiau informacijos apie jas rasi Vilnius marathon Facebook bei Instagram puslapiuose.
